Las emociones en la adolescencia
El proceso de crecer viene acompañado de una serie de cambios y desequilibrios emocionales, que pueden sorprendernos y hacernos sentir que no tenemos control de nosotros mismos o que nadie nos comprende. Aprender a conocernos es un punto clave para poder generar estrategias adecuadas para el manejo de nuestras emociones.
El programa Construye T está enfocado en promover el desarrollo de habilidades socioemocionales saludables en los jóvenes de bachillerato, te comparto el siguiente video.
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